儿童缺铁是比较常见的,因为很多小孩都偏食厌食,那么儿童缺铁怎么补,在不是很严重的情况下可以先食补一段时间,如果没效果的话再补充铁制剂,能补铁的食物有瘦肉、蛋黄、鱼虾、红枣、香菇、木耳、菠菜、莲子、枸杞、龙眼肉、动物肝脏等,或者直接服用铁制剂也可以,儿童专用的补铁剂是铁之缘片,很容易被肠道吸收的,且不刺激肠胃,吃起来就比较放心了。
我小孩缺铁的时候也吃过,效果确实不错。