首先要看怀孕的时候肚子有好大了,个体有差异。不需要刻意节食就可以慢慢恢复身材,建议伤口不疼了以后可以穿一些有收腹效果的裤子,相对来说,恢复就稍微快一点了,不能心急哦。
4个月我就基本恢复了。这需因人而异,一般生完孩子都会这样,只要饮食合理,适当运动,做腹部按摩,过一段时间会慢慢恢复怀孕前水平的。