问题分析:你好!这是因为锻炼导致的肌肉疼痛疼痛,不用治疗,休息几天就会自愈。锻炼身体要循序渐进指导建议:这个动作比较有难度,着地后,大腿有疼痛感,是因为肌肉牵拉痛,可以做做热身运动,活动身体,压腿,每天可以热敷试试。