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爱上网打游戏,常熬夜赖床不吃早
爱上网打游戏,常熬夜赖床不吃早歺,常怨菜不好,大便欠正常,面色暗,阳气不足。问怎样提升阳气,我只知道除改掉坏习气外,应与太阳同作息,上午吃点姜片…请指点。
提问时间:2020-05-25 05:33
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
指导意见:你好,你现在的问题比较普遍存在,建议你就像自己说的,按时睡觉。最关键是,要少上网。每天要增加体育锻炼,按时吃饭。
没有很好的办法增加阳气只有改掉那些坏毛病。
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