每天健身90分钟需要补充多少维生素B

严格来说，目前为止，类风湿还没有什么特效药。但是也不是说就没办法控制，就如感冒一样，也没有特效药，但是几乎所有的感冒都可以治好。类风湿的治疗关键是病人的耐心和配合，并且自己要有信心，病情是可以得到控制和缓解的。

指导意见：治疗什么疾病的呢？吃了这种药物，是可以给孩子喂奶的。

问题分析：你好，一般背心冷，到了晚上睡觉背心特冷多是考虑是属于典型的中阳不足引起的机体阳虚的表现，建议你可以考虑使用点温补中阳的药物进行治疗一下就是可以的意见建议：根据你的情况，建议你中医治疗一下，你的情况可以考虑使用附子理中丸加上金贵肾气丸进行口服治疗一下就是可以的。

指导意见：是性心理障碍的一种.可以找一个正常的女朋友,多和她在一起.让自己整天都忙起来,这样一天就会过得很充实,就不会去想内衣裤的事情。

问题分析：减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮 食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，意见建议：尤其是在饭后要注意适当的活动并且需要坚持，多喝水，多吃水果和蔬菜不建议服用减 肥的药物

问题分析：你好，你的身上长了这么多肿大的淋巴结，淋巴结为什么肿大，需要去正规医院查出病因，我认为你可能是淋巴结因感染而肿大，只要做过小手术取一个淋巴结做病理检查就能明确病因。意见建议：建议你不要太担心，会有办法治疗好你的疾病的，希望你去正规医院就诊，如果是感染引起的，只要输液抗炎治疗一段时间，肿大的淋巴结就会减小，最后恢复正常。

指导意见：你好，贫血的种类是比较多的，如缺铁性贫血、巨幼红细胞性贫血、再 障等，而且程度也不一样，所以这需要检查 清楚贫血的 病因与类型，以及程 度如何，从 而进行相应的治疗。

由于胃幽门等功能障碍使胆汁从肠逆流入胃引起胃脘疼痛后半夜疼痛加重胃热烧心反酸呕吐口内干苦大便干燥等症状者常常是发生了胆汁返流性胃炎.约20病人还出现胸骨后灼热疼痛不适或咽部堵塞等症多半合并返流性食道炎.每因情绪激动失眠过劳饮食不规律过用烟酒天气变化患有肝胆疾病或有腹腔压力增高性疾病如哮喘胃肠功能紊乱以及胃切除术后妊娠等均可招致胆汁返流性疾病的发生发展与加重.便用雷尼替丁等抗酸药吗丁啉等胃肠动力药及某些中药可使病情减轻或缓解.此病反复复发不易根治.久之由于胆汁等对胃黏膜的刺激腐蚀破坏作用使胃及食道黏膜充血水肿生成溃疡萎缩性胃炎转变成食道癌及胃癌者也不少　无论是慢性胃炎消化性溃疡还是胃癌80与幽门螺杆菌相关.因服用止痛药抗风湿药以及胆汁返流等因素导致的胃病则属非幽门螺杆菌性胃病.后者常易感染幽门杆菌而由非幽门螺杆菌相关性胃病转为幽门螺杆菌相关性胃病使病情迅速转恶　随着胃镜检查的普及胆汁返流性疾不早期发现的机会显著增高.由于对该病病因认识较少目前尚无特效药成为当前难治性胃病之一.不少专家用中药防治胆汁返流性胃病取得可喜成果.中医认为肝胆湿热气滞瘀阻脾胃失和是形成胆汁返流性胃炎的主要病因病机.采用调肝清热利胆和胃理气化瘀法治疗可使多数病人疼痛消失症状缓解达到治愈.劳逸结合充足的睡眠稳定的情绪合理的膳食忌烟酒少吃生冷及刺激性食品合理治疗是防治胆汁返流性疾病发生发展的重要环节。

问题分析：你好！身体内热太重，其实就是我们俗话常说的上火。 “上火”时，宜多饮开水或清凉饮料，促进体内“致热物质”从尿液或出汗途径排泄意见建议：适当休息，忌吃辛热食物，保持情绪的安静和稳定，也可清火“上火”较重者应请医生帮助诊治。具体需要结合您的情况而定。先观察段时间看下

指导意见：你好！这个方子有点乱，好像治失眠头晕，但泡酒不易，太多太杂，泡酒一般只用二三味药即可，所以你慎用上述方子。