问题分析:6.5岁,女童,身高和体重基本正常,胸骨稍高,骨密度测试比实际年龄低个把月。查了微量元素,还没拿结果。
血常规显示不贫血除了吃药之外,加强锻炼,可以纠正轻度鸡胸。意见建议:双手互推。屈肘,两手掌相抵在胸前正中部,随即吸气,用力互推并维持一段时间(5~8秒钟)。
双手推膝。坐姿,两臂体前交叉,按在异侧腿的膝部。随即吸气,双手向外推膝,而两大腿内收用力保持膝不动,要持续对抗一段时间。
锻炼双手夹提重物等运动,均有效果,自己摸索。