你好。是在你不不知不觉中被乙肝病毒传染了,肝功正常,健康状态良好时可以不治疗,目前没有有效的治疗药物,平时注意休息,不吃烟酒,不吃辛辣油腻食品,有病时不吃对肝脏有损害的药物,多吃水果蔬菜,定期检查肝功。
成年后被乙肝病毒感染,多数能自己恢复健康,不要太担心。