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患者提问
晚上睡觉老是做梦早晨起来混身乏力是怎么会事?
晚上睡觉老是做梦早晨起来混身乏力是怎么会事?
提问时间:2020-05-27 01:29
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好根据你描述的情况考虑是最近工作压力大,或者是有什么不顺心的事,导致睡眠质量不好。建议要放松心情不要给自己太大压力,睡前要喝杯热牛奶和泡泡脚。
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