健康指导:对于这种情况,首先选洗发液以柔性的为主,控油的碱性大,对头皮不好。同时要注意清淡饮食,少吃辛辣刺激油腻食物,多吃一些蔬菜水果,特别是多吃一些粗粮豆类等含维生素b高的食物,能起到控油的作用,对缓解脱发是有帮助的