喝姜糖水,流清鼻涕这个挺管用的,不过你要是不流清鼻涕就不好喝,会越喝越严重,我有次就是不小心喝错了,结果很难受,后来还是吃快克才好的。
民间小方法你要注意,因为这些都和中药一样,好像要分风寒感冒风热感冒的。平时还是多运动,家里经常开开窗户,换下新鲜空气为好。