寒湿引起的原因有很多种,造成了现在的众多人的生病,现在的人在空调冰箱的影响下,加重了寒湿的入体,先是身体的乏力、四肢无力,不想做任何事,更不想去锻炼,使寒湿渐渐进入肝脾,引起了越来越多的疾病。
可以吃一些姜汤祛湿,还可以吃一些薏米粥,在生活中注意生活习惯的养成。