大便不成形的原因有很多,解释起来也较为复杂。首先与饮食有一定的关系,要注意多吃蔬菜水果、高纤维的食物,多喝水。,如果还是无改善的话,就考虑是肠道或是消化道的问题了,建议要尽快就医检查,明确病因才能对症治疗。