睡觉醒来手臂酸痛

您好，裹保鲜膜是没有什么效果的，建议您不要使用。裹保鲜膜散发得最多的就是水分，油脂是很少的，所以建议不要使用指导意见减肚子建议使用跳绳的方法，很有效的，但是要坚持。平时饮食方面注意少吃零食，特别是甜食祝您身体健康

就是副鼻窦发炎的可能，如果不严重，可以服用鼻炎康治疗，如果严重，就需要进行穿刺治疗，需要注意避免进食辛辣刺激性饮食，可以预防进一步发展。

原发性血小板减少为自身免疫疾病，继发性血小板减少需要治疗引起血小板降低的原发病。可以口服花生衣糖浆，维生素C和路丁，还可以用红糖、红枣、红皮花生，一起熬汤，用猪蹄熬汤喝，增加营养,多食鸡,鸭,鱼,肉,牛奶和豆制品等.选择含铁较多食品如动物的肝脏,肾脏,心脏,瘦肉,蛋黄.蔬菜以波菜,芹菜。忌食烟酒辛辣刺激及坚硬、不易消化的食物，水果里少食山楂等活血食物。很多药物对血小板也有破坏，如解热镇痛药物、消炎药物，不能随便吃药。

脂肪瘤是由增生的成熟脂肪组织形成的良性肿瘤。多见于40～50岁的成年人。瘤体质地柔软，圆形或分叶状，位于皮下，可以推动；瘤体大小不等，小的如枣大，用手摸方能触知，大的可隆起皮面，但表面皮肤正常。肿瘤单发或多发，见于体表的任何部位，以肩、背、腹部为多见。多无自觉症状。血管脂肪瘤为一特殊类型的脂肪瘤，以年轻人较为多见，好发于下肢，可自觉疼痛，触之亦有压痛。为了预防发生，建议在生活健康的同时可以服用含量达到16.2%的药物人参皂苷Rh2（护命素）增强抵抗力，远离疾病。

你好，老年患者大都有长期的吸烟及慢性支气管炎病史.肺气肿的初期仅感胸闷，在劳动或上楼时表现为气急，随病情进展，一般的活动甚至穿衣，说话乃至休息时，也有气急，严重时因缺氧口唇及指端出现紫绀，在寒冷季节，易并发急性肺部感染.主要是止咳祛痰等对症治疗.同时也可服用中药调养.防治措施：首先应排除气道阻力增加的刺激，控制和预防感染，保持呼吸道的卫生，防止病情进一步发展.肺气肿到了后期，难以治愈，停止吸烟可以减少肺部感染与痰液分泌，使呼吸困难状况改善，单纯求助药物治疗病情得不到完全缓解.老年病人应学会正确呼吸的方法，即腹式呼吸，加强呼吸锻炼，如呼吸体操，太极拳，气功等，可提高膈肌运动的幅度，使肺扩张度增加，从而利于支气管内痰液的排出.医疗体育可增强体质，扶正固本，发展心肺代偿功能，因此是本病综合治疗的方法之一.生活护理：患病后除保持心理平衡，必须戒烟，预防感冒，适当锻炼，适当用药，家庭氧疗外，还可采取以下食疗方法.（1）石竹杏仁绿豆粥：生石膏40克，鲜竹叶15克，苦杏仁15克，绿豆50克，桔梗10克，陈皮20克，白糖适量，粳米150克.将生石膏加适量水，先煎30分钟后，加入鲜竹叶，苦杏仁，桔梗，陈皮煎煮，煮开后换小火煎煮，约30分钟后，过滤去渣取汁备用.粳米洗净，与绿豆一同置锅中，加入适量清水，置武火烧沸后，再改用文火煎煮，至粥熟后，倒入药汁与白糖，稍煮片刻，即可温热服食.每日1剂，分3次食完.连食3-5日.（2）桂花核桃冻：鲜桂花15克，核桃仁250克，奶油100克，白糖适量.将核桃仁加水磨成浆汁，锅内加水适量，烧沸，再加白糖搅匀，然后把核桃仁浆汁，白糖汁混合拌匀，放入奶油和匀后置武火上烧沸，出锅入盒中，待冷后放入冰箱内冻结.食用时，用刀划成虚，装入盘中，撒上桂花即成.每日1剂，分2次食用，连服3－5天.（3）鱼腥草猪肺汤：鱼腥草60克（干品30克），猪肺200克，食盐，味精各适量.先将猪肺冲洗，沥水切块，再将鱼腥草入砂锅内，加清水适量煎煮，去渣取汁，把药汁入锅与猪肺块，先武火煮沸，再用文火炖猪肺至烂熟时，加入含食盐，味精即可.每日1剂，饮汤，食猪肺，亦可佐餐食用.>肺气肿是指终末细支气管远端(呼吸细支气管，肺泡管，肺泡囊和肺泡)的气道弹性减退，过度膨胀，充气和肺容积增大或同时伴有气道壁破坏的病理状态.按其发病原因肺气肿有如下几种类型：老年性肺气肿，代偿性肺气肿，间质性肺气肿，灶性肺气肿，旁间隔性肺气肿，阻塞性肺气肿.肺气肿的饮食疗法患有肺气肿的病人需要注意饮食的营养的补充，从中得到调理和治疗.（一）饮食禁忌①忌食刺激性食物.忌食辣椒，葱，蒜，酒等辛辣刺激性食物，因刺激气管粘膜，会加重咳嗽，气喘，心悸等症状，诱发哮喘，故当忌食.②忌食海腥油腻之品.非清蒸做法做出的鱼，由于用油量过大，容易引起上火.此外，有过敏体质的人以及血尿酸高的人（如痛风病人）也应少吃油量大的黄鱼，带鱼，虾，蟹以及肥肉等，以免助火生痰.③避免食用产气食物.如红薯，韭菜等，因其对肺气宣降不利，应多食用碱性食物.④禁止吸烟.因抽烟为支气管炎发生发展的祸根之一，对哮喘性支气管炎极为不利，应绝对禁止.（二）适宜的饮食①供给充足的蛋白质和铁.饮食中应多吃瘦肉，动物肝脏，豆腐，豆浆等.这些食品不仅富含优质蛋白质和铁元素，而且又无增痰上火之弊，对增强病人体质有利，提高抗病力，促进损伤组织的修复.②多吃含有维生素A，C及钙质的食物.含维生素A的食物如猪肝，蛋黄，鱼肝油，胡萝卜，南瓜，杏等；有润肺，保护气管之功效，含维生素C的食物有抗炎，抗癌，防感冒的功能，如大枣，柚，番茄，青椒等；含钙食物能增强气管抗过敏能力，如猪骨，青菜，豆腐，芝麻酱等.需注意的是，奶制品可使痰液变稠，不易排出，从而加重感染，所以要限制牛奶及其制品的摄入.③增加液体摄入量.大量饮水，有利于痰液稀释，保持气管通畅；每天饮水量至少2000ml（其中包括食物中的水分）.④经常吃食用菌类能调节免疫功能.如香菇，蘑菇含香菇多糖，蘑菇多糖，可以增强人体抵抗力，减少支气管哮喘的发作.（三）哮喘患者的食谱举例食谱举例Ⅰ早餐：大米粥，金银卷（玉米粉，面粉各半），卤猪肝午餐：米饭，清蒸黑鱼，素炒青菜豆腐晚餐：猪肉白菜馅水饺，骨头萝卜黑木耳汤加餐：香蕉食谱举例Ⅱ早餐：糖豆浆，麻酱饼，拌三丝（青椒，牛肉，香干）午餐：米饭，清炖鸡块，素炒苋菜晚餐：玉米粥，熘肚片，糖醋卷心菜加餐：苹果>肺气肿是指终末细支气管远端(呼吸细支气管，肺泡管，肺泡囊和肺泡)的气道弹性减退，过度膨胀，充气和肺容积增大或同时伴有气道壁破坏的病理状态.肺气肿一般是对症支持治疗，可以进行中医药及天灸治疗，同时可以提高身体的免疫力有助于改善症状.一般是进行胸部X光片或者是CT检查，或者可以进行肺呼吸功能检查，血常规，心电图，肝肾功能一般都是要检查的.以上是对肺气肿病人要注意些什么这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您降！

这种情况您得到医院做个相关的检查看看的，看看是什么原因导致的，再有就是注意的是喝酒肯定对身体不好的。

你好，你说的情况考虑可能是风湿关节炎引起的不适症状，吃钙片是不对症的。建议你可以服用风湿马钱片和雷公藤多甙片片治疗，避免受凉，忌辛辣刺激熬夜劳累

你好，斑主要因女性内分泌失调，精神压力大，各种疾病（肝肾功能不全，妇科病、糖尿病）等以及体内缺少维生素及外用化学药物刺激引起。指导意见平时应避免过度的日光照射更应避免过度的日光暴晒尤其夏季更应注意外出应遮阳2．多食富含维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜3．忌食光敏性药物及食物如补骨脂素甲氧补骨脂素、芹菜、白萝卜、香菜等

您的情况可能还是气血虚引起的症状。指导意见您还是可以服用活血化瘀的药物缓解症状的，常用的药物桃仁承气汤、血府逐瘀汤、复元活血汤、温经汤等，运动也是最单纯、有效的活血方式，祝您早日康复！

肝火旺可以吃逍遥丸的。肝火上升在中医中称肝火旺，是属人体内脏气血调节出了问题，并不是很严重的疾玻但也必须看医生进行药物治疗。肝提供人体造血功能，是人体主要血脏之一，肝造血是根据人体吸收营养和精神而调节产生功能的，一旦人体营养供不应求而精神又出现紊乱就会抑制肝造血，血里也含有水份，血不畅，气不顺时，人体其它器官就会以缺血而降低自身功能，严重地会引发肝自身蹭和其它器官蹭。逍遥丸可以治疗肝气郁结所以可以吃逍遥丸的。