您好朋友,鉴于您的描述,分析您这个情况还是神将受压引起的症状的可能性较大。指导意见因为您描述道很久没有穿高跟鞋子了,那么现在穿上之后脚会有不适应的情况出现,高跟鞋子一般比较有型,这就决定了这样的鞋子一般都比较紧并且会改变脚的正常足弓形态,所以难免会导致神经受压而引起您描述的情况出现。
建议您暂时最好穿较软较为舒适的平底鞋子,然后坚持每晚温水泡脚半小时,这样应该很快会缓解的,在泡脚时加入适量食盐更好。
祝您健康快乐朋友!