自诉由于长期劳累导致腕关节及肘关节还是肩关节疼痛?如果是劳累引发,主要考虑局部肌腱炎为主。指导意见像你诉说的情况,如果是肌腱炎,需要平时保养结合治疗,而平时保养的话,需要避免长时间使用患侧肢体,自己多按摩,热敷,疼痛期间需要休息,结合按摩,针灸,敷药,外擦药酒,内服跌打丸,综合治疗才能好转恢复。