更年期卵巢功能减退、激素分泌减少,月经来潮后子宫内膜不能及时修复,可出现月经过多的情况。而腰酸、腹痛多与子宫收缩排出经血有关,但不能完全排除子宫内膜增生、子宫肌瘤等疾病。
由于你的年龄偏大,近期有必要到医院妇科进行B超等相关检查,了解子宫的情况,以便对症治疗。平时要多吃一些含铁的食物,避免出现贫血,如动物肝脏、瘦肉、蛋黄、黑芝麻、菠菜、黑木耳、紫菜、李子、桃、杏、苹果、橘子、山楂、西红柿、苦瓜、青柿子椒、青笋等。