您是想说:肩关节出现疼痛吧,这个症状也比较常见,对于西医来说,和上火没有多少的关系,而可能和肩周炎等等肩关节的疾病相关。
至于您描述的跑步疼痛,而步行不会疼痛,这个也不难解释,跑步的手臂摆动幅度大,那么在出现肩周炎的话,自然就是疼痛一些了