问题分析:您好,您描述的情况,考虑如总是出汗多的情况,可能是有脾气虚的情况,建议平时可注意尽量少吃辛辣刺激,避免剧烈运动,过度疲劳,可服用参苓白术丸或是健脾丸等药物调理。
意见建议:建议注意保暖休息,避免过度疲劳,熬夜,剧烈运动,清淡饮食,避免辛辣刺激。