腰椎间盘突出的主要临床表现有下肢的放射性疼痛的症状、治疗的方法主要采取椎间孔镜进行治疗患有腰椎间盘突出症的人不适宜穿带跟的鞋、有条件的可以选择负跟鞋日常生活中应多睡硬板床、睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力