在怀孕期间,需要大量的营养物质供给,用于胎儿的发育以及为分娩囤积营养,而且怀孕期间新陈代谢为旺盛,卡路里、蛋白质、维生素、矿物质等的需要量,也都要增加。
所以怀孕期的女性很容易肚子饿,建议多补充富含高蛋白质,高热量的食物,饮食均衡搭配。