你好,高血压是一种常见病,特别是中年以上患者,发病率非常高,是动脉硬化的主要危险因素,而且引起心脏,肾脏的负担加重,需要积极治疗。
这种情况,首先要低盐,低脂肪饮食,少吃动物内脏,蛋黄,多吃蔬菜,水果,多运动,控制体重,在此基础上用长效的降压药治疗,奶酪等可以吃