肾阴虚失眠有什么好办法

睡眠在相当大的程度上是一种习惯，因而保持良好的生理习惯，遵循睡眠的自然规律，是预防睡眠障碍的最好办法。应在有经验的大夫指导下用药。同时能做到：①养成良好的作息习惯，睡前思想放松。②睡前不要过饥过饱。③卧室里光线要柔和、温度不易过高。④坚持每天睡前用热水洗脚。⑤饮食上可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥。⑥中午过后尽量不饮用茶叶、咖啡、可乐。⑦睡前不宜饮酒。虽然酒精可能会使人很快入睡，但同时也会打乱睡眠节律，影响体力的恢复。⑧不抽烟：尼古丁妨碍人们平稳地进入睡眠和影响睡眠质量，哪怕是在睡前少量吸烟对睡眠也有影响。另外，我建议你采用中医中药辨证施治，调理气血，调整机体的脏腑功能，选用镇惊安神，滋阴补肾，健脾泻肝，活血化瘀等方法，让自己睡得好，祝早日摆脱失眠的困扰！

你好！看你说的情况，如果孕酮和hcg都正常，最好直接开几副中药汤药调理，保胎丸效果不是很好。建议你在吃药的同时，多注意休息，不要劳累，严禁同房，同时多注意加强营养，少吃辛辣刺激性食物和海鲜类东西。然后观察。祝你好孕！

建议：您好、目前不易根治建议采用中医的治疗方法、中医传统膏药、根据穴位治疗、强筋健骨、活血化瘀、消肿止痛的功效

。你好胃炎一般与受凉或者饮食不定时有关的可以建议服用葵花胃康灵葵花胃康灵缓解胃部酸、胀、痛等不适症状又快又好坚持服用可避免发展为老胃病建议你清淡些饮食刺激性的食物就先不要吃注意保暖不要受凉定时吃饭建议可以少量多餐吃点容易消化的东西

白癜风中医称“癜风”或“白驳风，是一种色素脱落的皮肤病，开始出现无自觉症状的局部皮肤变白，逐渐扩大，白斑是淡白色的或乳白色，形状大小不异，境界清楚，表面光滑，无皮屑。治疗白癜风方案很多需要根据病情来定的,白癜风属于难治性疾病,最大的特点就是扩散,目前治疗白癜风药物有多种,但每种药物都有一定的适应症,不一定都适合所有的患者,建议切勿盲目用药,没有针对病因病情用药,可能会导致病情的加重,反而产生了抗药性,耐药性,因而,损坏了白斑区的皮肤结构和血液的微循环结构,致使延误病情,错失最佳的治疗时机。

您好，肝火旺，中医称“肝火上升，是属人体内脏气血调节出了问题，也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。多吃些苦瓜，多喝些菊花茶，多喝一些绿豆汤，多吃些清肝火的菜，比如说是苦瓜、茄子、芹菜等。多吃些新鲜的瓜果，比如梨、柚子等，可以起到清热解毒的效果;

随着人们生活水平提高，饮食就变得过于油腻、辛辣，再加上不节制酒水、饮料等，就会出现肠胃功能紊乱，导致生湿生热，蕴积起来，出现脂溢性皮炎病症的人群不在少数。人们经常感到疲乏、倦怠、乏力，久而久之，过劳及思虑过度会导致脾脏的运化功能失调，使进入人体的食物不能正常消化、吸收，产生湿邪困于肠胃间，日久生热，再进一步演变而使脂溢性皮炎更加严重。西药药膏，只是对症治疗，不能彻底解决，停用后复发，且有可能会更加严重。建议使用中医外治内调可以彻底根治。外用百恩堂汉方液和古方水中草药水剂外敷，结合中药内服调理，清理体内湿气湿毒，从而达到彻底根治的目的，效果非常好，您可以试一试。祝你早日健康。

你好，乳腺癌可以用中医治疗，中医药治疗乳腺癌，从整体观念出发，将乳腺癌看成是全身性疾病在局部的表现；治疗时注意考虑全身的整体情况与局部瘤体的关系。在疾病早中期即身体邪盛正未衰时，以攻为主辨证治疗，清热解毒，活血化瘀、软坚散结、以毒攻毒，抑制肿瘤的生长；并与现代治疗手段配合治疗。在疾病中晚期，正气已损，邪气嚣张，扶正培本治疗，寓攻于补。通过“人瘤共存”的治疗方式，促进患者生存质量的提高。以上是对“乳腺癌骨转移后怎么办可以保守治疗吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病例分析:HPV病毒主要通过性接触感染，有较强的传染性，在未治愈前应严格节制性生活。意见建议:建议中药治疗。详情参看文章《中药治疗尖锐湿疣概述

足跟痛是常见的疾病,虽然从表面上看既不红也不肿,但当站立或行走时都会感到疼痛,给行走带来了极大不便,指导意见其疼痛的原因大部分是因腱膜受伤后,局部创伤性炎症所致,少数因跟骨骨刺引起,这可考虑局部注射强的松龙。