您好,在踝关节扭伤后的二十四小时之内及时的进行下局部的冷敷,可以控制水肿和炎症的扩散的。四十八小时之后再考虑下进行局部的热敷以及活血药物的使用,来帮助水肿的慢慢吸收。
这个和时候您最好是拍个局部的X片,除外一下局部的骨折的发生。目前进行下局部的针灸和放血的治疗,有助于缓解您的情况的。