病情分析: 你好。导致脐周围疼痛的原因比较多。常见的如受凉引起肠痉挛,造成腹痛;多见于肠道方面的疾病引起不适;另外需要考虑阑尾炎引起腹痛。
意见建议:平时睡觉时注意避免腹部受凉,肚脐周围最好盖好,饮食方面清淡些,辛辣、燥热性食物少吃,多吃些新鲜蔬菜、水果,寒凉食物不要吃。
另外建议休息观察看看是否能改善,不能改善的话去医院查下腹部B超明确诊断、进行治疗。