男性肩部窄，如何锻炼？

蒲公英泡脚是不能治脚气的，脚气是由于真菌感染引起的，蒲公英是清热去火的，没有杀菌作用，所以没有效果，可以通过白醋泡脚和食盐泡脚来治疗，平时注意卫生，勤洗脚，勤换鞋，坚持用药，是可以治愈的。

病情分析：你好，补佳乐是一种雌激素，人工的补充补佳乐是会引起子宫内膜过度增生的情况的，但如果是体内雌激素水平较低的话补充一下是不会引起内膜增生的意见建议：首先要严格按照说明的药量来服用或者是遵医嘱，不要自己随意的增减剂量，要定期到医院复查，保持良好的心态，忌食辛辣生冷等刺激性的食物

病情分析：你描述的情况首先考虑是由于骨质增生引起的症状意见建议：建议做外科的检查，然后对症治疗

病情分析：您好，HPV感染与尖锐湿疣有密切的关系，是可以通过性生活传播的。治疗尖锐湿疣应该到正规的医院，及早治疗，治疗尖锐湿疣的办法有很多，由于患者的体质与病情感染程度不同，自然采用的治疗方法也是不一样的，患者应根据个人情况经专家确诊后，根据病因选择安全、有效、价廉和易购的药物才会取得最好的治疗效果，就可以达到临床治愈。意见建议：尖锐湿疣是越早的治疗，对身体的伤害是越小的，也是治疗疾病的最佳时间，建议您一方面要注意饮食，平时应该多注意个人卫生，从根本上加以防治，另一方面可以去医疗设备完好的医院进行正确的治疗，因不同的患者病因不同，症状不同，治疗的方式与效果也就各不相同，祝您早日康复。

问题分析：这种情况的时候应当是由于，身体气血亏虚体内激素分泌失衡或者是有情绪过度焦虑和紧张有可能会造成月经失调的现象意见建议，所以目前来说我们一定要保持情绪稳定，减轻工作压力，配合口服益母草口服液乌鸡白凤丸补中益气口服液。配合口服一些复合维生素片调理治疗看看

病情分析： 你好，失眠多由于紧张压力、思虑过度或是精神因素造成的意见建议：减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,提高睡眠质量。

病情分析： 月经期间最好还是别用药物，还是可能会导致月经紊乱的，注意多休息意见建议：注意饮食营养，以后来月经的话做好经期保健，不要吃辛辣刺激食物为好，注意放松心情

乳腺增生患者要保证规律的生活，调整心恋，放松心情，经常参加体育锻炼，但不要让自己过于疲劳.保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意乳房肿块的变化。可以常吃海带，桔子，桔饼，牡蛎等具有行气散结作用的食物，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物.40岁以上的乳腺增生患者应该每年去医院做一次专科检查，必要时做B超，红外线乳透或钼靶照相检查。

病情分析： 你好，你的情况，经期误差一周是很正常的，不用担心，没有问题的，意见建议　要注意不能太劳累，不可吃生冷食物，心情要保持舒畅，更要注意卫生。生理期间吃巧克力、蛋糕，因为生理期吃一点甜食可以帮助污血代谢。生理期刚来几天可以多吃点麻油猪肝，帮助废血排出。后几天可以吃麻油腰花。此外麻油炒蛋加九层塔也是不错的生理期食品。红豆汤、桂圆汤、八宝粥都是好点心喔，还有酒酿煮蛋也很好。生理期后期，可以考虑喝一点生化汤（经期喝的，不是坐月子喝的生化汤，问中药房就知道），可以让身体脏血彻底排乾净。

意见建议：可以的，饭后会做适当的运动，尽量的不坐着。这个是很有必要的，祝你早日减肥成功