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手臂小臂肌肉做杠铃就酸痛是怎么回事?昨天没有发生过
手臂小臂肌肉做杠铃就酸痛是怎么回事?昨天没有发生过这样子的,今天才开始的
提问时间:2020-04-03 00:26
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
指导意见:你好,从你描述的做杠铃手臂酸痛的情况看,应该是肌肉收缩劳累引起的,一般不会影响身体健康的,注意运动量循序渐进,饮食清淡,避免辛辣刺激上火食物,过几天会好的,祝你健康。
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