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患者提问
血压有点高,怎么有效的降低血压呢
前几天去医院检查,被告知血压有点高,(135/89)怎么有效的降低血压呢
提问时间:2020-06-15 06:27
答
医生回答
姜丽萍
主任医师
三甲
吉林市人民医院
心血管内科
首先你得血压在正常范围以内,属于正常血压的上限,正常高压不大于或等于170,低压不大于或等于90你先在不能吃药,首先做的的是生活干预!管住嘴!迈开腿!低脂低盐饮食,适当运动,控制体重,定期测血压
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