脚上的骨头突然大起来了，也不知道是怎么回

我已经详细看过您的描述，不是骨头突然变大了，应该是出现轻微无菌性炎症，导致关节部位可能有点炎性增生。这种轻微的炎症，有时并没有具体的原因，过量的活动，受凉，外伤都可以引起。

通常都是建议患者在疼痛部位热敷或者是外用膏药，同时配合口服舒筋活血和消炎止痛类的药物，症状都会逐渐消失的。祝您早日康复，希望我的建议能够对您的疾病有所帮助，也希望得到您的认可与采纳，谢谢！