您好,不舒服就说明有异常,要清楚病因才能有效治疗。指导意见建议到医院消化内科就诊,检查清楚病因再对症治疗。饮食方面,根据病情听医生建议。
平时注意饮食食物多样化,避免偏食,保证营养均衡。少吃多餐,避免挨饿或暴饮暴食。避免进食垃圾食品,培养健康的饮食习惯。