你好,根据你描述的情况看,确定有肩周炎之后,需要正确的进行针灸按摩治疗,可以有效的环境疼痛和关节僵硬的情况,然后可以结合活血化瘀通络的中成药治疗,这样效果会更好一些,同时需要注意适当的活动,也可以缓解关节的疼痛。