您好,根据以上内容的描述,你的情况,考虑是奶水少哺乳前湿热敷3-5分钟,并按摩、拍打抖动乳房,频繁哺乳、排空乳房。
可口服散结通乳中药,常用的方剂为:柴胡、当归、王不留行、木通、漏芦各15克,水煎服以上是对“怎么消除乳房硬块”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!