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患者提问
15岁的正确睡眠时间是多少点?
提问时间:2020-09-23 15:57
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
人的身体从晚十一点后是需要排毒的,建议在晚十点入睡,每天至少保持八小时的睡眠时间。
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