病情分析: 是睡眠质量欠佳吧?引起失眠基本病机是阳盛阴衰,阴阳失交。但具体辩证尚需结合您现下脉象及其他症状意见建议:归脾丸治疗脾虚,建议具体辩证后再作论断。
尽量保持心情愉悦。必要时针灸调理,不建议吃药