你好!根据你说的症状有可能是膝关节周围的关节囊和肌腱等等软组织损伤导致的,建议到医院看看。到医院查一查有没有膝关节损伤,如果只是软组织损伤,止疼可以用一些双氯芬酸钠乳膏,破皮的地方用一些碘伏等等消毒,尽量减少活动,休息几天。