指导意见:选择一种就可以,没必要服用过多,相关方面的微量元素,主要是保证身体能够正常的消化吸收,才能保证身体生长发育,使用过多,不能被身体吸收,没有治疗意义,平时要每天保证一个小时的室内晒太阳时间,可以促进微量元素的吸收和利用。