如果您身体不适,应当避免饮酒,而头晕乏力、鼻塞考虑和感冒有关,应当也是要禁止饮酒的。建议您多喝白开水,注意休息不要熬夜,服用些泰诺之类的药物缓解症状,同时多吃蔬菜和水果不要吃油腻辛辣食物,不要饮用浓茶喝咖啡!