昨天晚上不小心摔了一跤，请问，需要打破伤

你好骨质增生是随着年龄的增长,关节磨损,受到劳累,风寒等的影响引起的,属于慢性病,这样的病症是一种顽疾,西药大部分能起到控制的作用,但是治疗起来就比较困难了,即使是手术也只能暂时的切除,时间长了还有可能再长了.而且具有一定的危险性,生活中需要注意保养,避免劳累和着凉,不要做剧烈运动,增加钙质的补充.会有缓解!治疗方面,可以采用中药的方法,中草药治疗骨质增生有特效.治愈后极少复发.采用中草药治疗骨质增生,目的不是去软化和消除增生骨质,而是治疗因增生所引起的局部组织充血,水肿,炎症以及压迫神经和血管所产生的一系列症状.是通过中药的作用来调节人体机能平衡,改善局部血液循环.加速局部组织的新陈代谢及代谢产物的排泄过程.减轻局部神经感受器的刺激,起到活血化瘀,消炎止痛的作用,以达到消除症状,解除痛苦,恢复功能之目的。

你好、这种情况应该是恢复过程中皮肤淤血的表现你可以继续用一段时间贝复新细胞因子生长凝胶、帮助改善

这情况要遵医嘱多进行休息，同时要补充锌、铁、锰等微量元素，这几种元素，有的参与人体代谢活动中的酶，有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料。

你好，跟骨骨折术后，说明你的骨折有错位，行内固定了。一般情况下，8到10周可以拄双拐下地活动，12周可考虑负重，但锻炼要循序渐进，不要一次活动太多，以免引起肿胀疼痛。以上是对“脚后跟骨折术后多长时间锻炼走路”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好：我院是治疗股骨头坏死的专科医院，全国十佳股骨头坏死专科医院。从您的病情描述看，疾病处于中晚期阶段，但您现在还年轻，结合您的症状，我们建议你采取保守治疗。在保守治疗上，分为门诊治疗以及住院治疗两种方式。如果经济允许的话，可以先住院治疗一个月，期间主要采用药物内环境的干预、设备与药物体外靶点对抗治疗、手术侵入治疗、传统手法治疗、运动康复治疗等，短期内溶解全身血栓以及股骨头局部血栓，重建股骨头血液循环及侧支循环。出院后应用我院专科药物，定期3-6个月来院复查，可以达到临床治愈的效果。

不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,最好睡硬板床，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.严重的可能需要手术治疗.另外建议你飞燕式锻炼：俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼。

您好腰间盘突出症是椎间盘的退行变.临床治疗仍以保守为主主要是牵引理疗皮质激素硬膜外注射效果不太好，可以试试腰痛宁胶囊.消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛等，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。在平时要加强体育锻炼，增强身体素质。身体素质增强了，那自身的抗病能也会随之变强，比较好的锻炼方法有保健体操、太极拳、广播体操、跑步等等。

你好对于这个情况必须及时到医院进行检查下，尤其是靠腰椎盘问题引起的，说明是否剧烈运动指导意见这个情况到医院拍个ct为好的，然后就是注意避免重体力活动，还有就是可以通过中医按摩推拿进行缓解症状

从中医角度讲，多考虑是风寒侵袭关节引起的，风性散行数变，寒性收引凝滞，气血运行不畅，不通则痛，且寒性伤阳，阳虚温煦功能失职，故出现以上症状，还伴有疼痛部位固定，疼痛剧烈，遇冷加重，得温痛减等症状，属于痹证范畴；西医角度讲，抗〇是检查风湿的指标之一，其值偏高，多考虑是风湿性关节炎的可能性大，但客观依据不足，需通过相关检查，进一步明确诊断。

你好，在节假日期间，不可暴饮暴食，避免营养过剩及肥胖，保持理想体重，远离吸烟，酗酒等不良嗜好，注意劳逸结合，长期从事脑力劳动者，每日应参加一定的体力活动，使脑力活动和体力活动交替进行，并持之以恒。