晚上睡不着,凌晨5点才睡着一直

你好！宝宝脾气暴躁，在发脾气时宝宝会哭、闹、叫、摔东西甚至打人等。通常宝宝发脾气除了可以发泄他自己的不满情绪以外，还是宝宝希望引起别人注意的一种方式。家长不要小看宝宝发脾气，处理不好，会使宝宝把发脾气作为要挟家长的手段。宝宝发脾气怎么办呢？要认真分析宝宝发脾气的原因并找出对策。有时宝宝发脾气是有道理的，此时可以给宝宝讲一些他有趣的事，或者和宝宝一起看一些有意识的东西，分散他的注意力。有时宝宝是因为一件力所不能及的事情没有做好而发脾气，本想得到父母的夸奖，却怎么也弄不好，有不希望家长来帮忙，结果越弄越糟糕，越急脾气越大。此时家长可以告诉宝宝发脾气并不能解决问题，要找出解决问题的办法。宝宝发脾气一般要冷处理是比较好的一种方法。宝宝发脾气，是宝宝不良情感的一种发泄，是宝宝威胁爸爸妈妈的最后反抗手段。这时，宝宝不是大哭大叫，就是坐在地上耍赖。你要吓唬宝宝，无疑是火上加油；你若妥协，则正好落入宝宝的圈套，助长宝宝的气焰，长此以往，会宠得宝宝极端任性，无法管教。处理宝宝脾气大时，一定要让宝宝明白，即使脾气大，也不会在爸爸妈妈面前受到任何效果。因此，当宝宝脾气大，发脾气时，家长要与宝宝多沟通，如果父母都在气头上，不要理睬宝宝，家长也要及时调整好自己的情绪。等到他自然恢复到原状时，再与宝宝交流。不要在宝宝脾气大时企图说服宝宝，在感情的惊涛破岸时，宝宝不会听家长的说教的。更不要此时打骂宝宝，压住宝宝的不满。此时可以转移宝宝的注意力，带宝宝出去玩一玩，或让宝宝找小朋友玩一玩，做一做游戏，宝宝的不良情绪很快就会烟消云散的。

强迫症最害怕的就是自己的自责，指导意见其实可能自己并没有什么问题，但是会自己想出问题来。多走到户外地运动就好了。

你好，强迫症是一种心理精神疾病，对于强迫症的治疗以药物治疗和心理治疗为主，饮食上注意不要经常吃辛辣、刺激的食物，以清淡为主，多吃水果。另外，有几种食材可以多吃，比如菠菜，其中含有丰富的镁，镁能使人头脑和身体放松，另外燕麦可以帮助人摆脱焦虑，香蕉也有助于减少忧虑等，此外饭后适当做一些运动也是有好处的。

以前是整夜失眠，后来通过自己调整和运动治好了，这周开始睡觉一开始困，一般无大碍，精神放松，解除思想顾虑，多做室外文娱体育活动，精神愉快，多接受紫外线照射，多喝开水，会有利于康复。

对于这种情况，可能是有脾虚多梦困乏等问题，要注意适当调理，对缓解症状有帮助。指导建议：首先平时要注意健脾，多吃山药莲子藕扁豆等健脾食物，多吃大枣等补气血食物，适当喝些牛奶，对提高睡眠质量有好处，对缓解症状有帮助

头晕的原因很多,休息不好,精神紧张,也容易引起头晕.还有其他如:颅脑疾病,心血管疾病,美尼尔氏综合症（5官科耳）等,都能引发头晕.注意休息,必要时到医院作一次,全面检查。

是更年期吗？可以吃点静心口服液，如果不是，让老婆多看点培养修养的书

心理分析：您好草酸艾司西酞普兰片是一种抗抑郁的处方药，可以与食物同服。心理指导：您好通常服用草酸艾司西酞普兰片2-4周后可以获得疗效，当症状缓解后，建议你持续治疗至少6个月左右以巩固疗效。祝您健康快乐！

有些抑郁症（尤其是重度的）患者会不承认自己有问题，其实心里是认可的。不承认是因为觉得自己的问题没办法改善：能力低、没希望、生活状况不可能改善等。要安排一些高兴欢乐的事情，把愉快的活动列入日程。如访友聊天，或参加野餐、文娱活动，看电影、听音乐会等。

你好，疾病不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了疾病的某些症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发，因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。服用中药治疗逐渐减掉西药。中药副作用小、标本兼治。中药没有依赖性,而且可以对抗西药的副作用，调理长期服用西药后的身体状况,调理脏腑机能,固本培元,达到治愈的目的。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治，如果需要帮助可点击我的相片进入我的科室，祝早日康复。