站起来后头晕眼前发黑过几秒才好

你的这种情况极有可能是体位性低血压诱发的脑短暂性缺血诱发头晕、眼黑等，有时会晕倒，多见于体质虚弱，或者久坐，短时间及时站起，诱发这种情况，如果没有高血压、心脏病、颈动脉狭窄、脑血管疾患的话。

体位性变化时尤其是卧位变为立位或者蹲位变为立位时要缓慢，一般我们建议你，在体位变化时最好有3个半分钟，不要急。3个半分钟就是，卧位变为坐位时1个半分钟，坐位变为立位时1个半分钟，立位开始行走前站立1个半分钟，然后在运动。