首先的应该要考虑和有感冒的前期的表现有直接关系的,其次的也要排除是否有不规律的生活习惯有联系的指导意见应该要养成规律的生活习惯,其次的饮食避免吃辛辣刺激的,我主张你应该要多喝水的,同时的我主张你应该要用感冒清热颗粒来治疗的