一般肝脏不好,与平时饮食有关。过度酗酒,吸烟,暴饮暴食,饮食不节,睡眠不规律。以及传染性疾病导致。要注意休息,避免过度疲劳,可以吃新鲜蔬菜水果,少吃辛辣刺激性食物,谨记油炸及油脂高的食物,清淡饮食,忌烟酒。