28天没有来月经并不能确定已经怀孕了,女性的月经周期一般是21天到35天,一般提前一周或者拖后一周来月经都属于正常的现象,可以在月经拖后的一周以后使用验孕棒进行检测,也可以去医院抽血检查,明确诊断有没有怀孕。
如果怀孕了,一定要定期的进行产检,注意休息,保持充足的睡眠时间。