正常月经周期的女性,排卵期出现在下次月经来潮前14天左右。如果平时月经周期规律,那么排卵也是相对规律的,也比较容易掌握。
比如平时月经周期为28-30天,排卵就应该出现在两次月经中间。另外,排卵也与经期的时间长短是有关的。如果月经持续时间比较长约一周左右,那么排卵应该出现在月经结束后一周。
如果经期持续时间较短,3-4天即可结束,那么排卵应该出现在月经结束后10天左右。