在回奶时可以采取胀回法:任乳房胀满,忍受疼痛,经一周左右,便可胀回。在回乳期,必须忍受,切忌断续让宝宝吮吸,或因胀痛而挤奶,这样做必然将延长回乳时间快一周岁的宝宝,当然可以进行断奶的,断奶期间乳房胀痛是属于正常的恢复过程,应该饮食以清淡,可以用焦麦芽泡水喝,也可以服用一些激素类药物,或者是大剂量的维生素,b6都可以缓解这种肿胀疼痛的现象。
调整好心态,一般3到5天就会逐渐回奶的。