问题分析:如果是要两侧疼痛,也可以是肾脏疾病如肾结石引起,如果是腰中间疼痛,有可能是腰椎疾病或椎管内疾病引起,如腰椎间盘突出症,腰椎结核,腰椎骨关节炎等。
意见建议:建议,到医院做腰椎X线拍片检查,肾脏B超,尿常规化验,查明引起腰痛的原因,对症治疗;平时应积极锻炼身体,但是不宜过于剧烈运动,可作一些有氧运动如散步,太极拳等;
应注意饮食,应加强有氧,有利于疾病恢复。