问题分析:从症状来说,是有脾气虚的问题,造成困乏精神萎靡等问题,要注意适当调理,对缓解症状有帮助指导建议:首先建议去中医院检查,在医生辩证的基础上适当用些健脾补气的中药方调理,对缓解症状有帮助。
同时平时要注意不要吃生冷油腻食物,多吃糯米山药板栗藕等健脾补气食物,注意适当运动,对缓解症状有帮助