中年人缺钙吃什么

考虑是肌肉痉挛引起的疼痛，多是运动后，体内缺乏钙剂等原因引起，以抽搐性疼痛为主要表现，建议你可以到医院进行检查确诊，如果运动引起多在休息后缓解，缺钙引起需要口服钙剂

像你描述的情况一般以尿道炎多见，中医认为主要是湿热下注所致。应清热通淋为主。西医以抗菌消炎，利尿通淋为主。可以买些清热通淋的药物如三金片，复方石苇胶囊，金钱草颗粒等药物配伍一些喹诺酮类的抗生素药物同服。建议多喝水加速尿液的排泄，同时不要喝酒，吃辛辣刺激的食物。如到自行购买药物服用后，症状没有改善应到医院就诊，化验一下尿液，看什么菌群感染然在对症下药

淋巴结增生主要是由于感染性疾病导致，可以通过药物来治疗，或者是选择激光治疗。去医院面诊检查，然后在医生的指导下系统规范的治疗。平时一定要适当的锻炼身体，提高机体的免疫力。

肾阴虚和肾阴虚都属于肾虚，是肾虚的两个临床类型的，而肾阳虚主要会出现阳痿，早泄，四肢寒凉，面色苍白等症状

您好，是冬春季节性反复的慢性炎症性平风疾病，一般初期症状为肌肤上的红色斑丘疹，附着有白色的皮屑，平时伴发轻微瘙痒感，最好是辨证分析，配伍中药做系统性治疗。另外，日常生活中需要注意忌口，少吃葱姜蒜辣椒等辛辣刺激性食物，牛羊肉海鲜等发物，少吸烟喝酒，少饮浓茶咖啡等，多做户外运动还能防止疾病复发。

关于早餐是在晨练前吃还是在晨练后吃的问题，应该因人而因。无论何时吃早餐，都要避免都运动产生影响。指导意见如果你空腹晨练没有影响就可以晨练后回来吃早餐。如果不吃早餐晨练会出现头昏低血糖的症状，那就要晨练前吃早餐。

你的描述好像是浅表性胃炎，建议做胃镜检查确诊后，一方面药物治疗，千万不要盲目的使用药物。指导意见另外要注意饮食，避免辛辣刺激性食物，多食清淡易消化食物，当然用中草药调理会恢复快些。

胸口闷疼干咳有可能肺阴虚引起的，也有可能是因为肝气不舒引起的心脏供血不足造成的。你可以通过服用中药补肺汤和疏肝理气的药物逍遥丸，丹参片来治疗，注意多喝冰糖梨汁水来辅助治疗。

性生活时间短，头晕耳鸣，夜里起来的次数多，是因为肾阴虚火旺造成的，你可以通过服用滋阴降火的药物来治疗。

你好，治疗乳腺结节的都是活血化瘀药物，对胃肠有一些影响，可对症处理