病情分析: 你好,你所说的情况,水果口感好,营养丰富,产后可以适当吃点的。一般在选择上以注意尽量不要选择寒性的水果,还有就是尽量要吃温或热的,如可以把水果用开水烫一下或蒸食比较好。
意见建议:一般在产后可以适当吃些苹果、葡萄、龙眼、山楂等,香蕉也可以适当吃点,有助于缓解便秘,但要注意的是,因为是性寒,每日不可多吃,食用前先用热水浸烫。
桔子、柿子、西瓜、梨等那就不要吃了,这要根据自己的体质来看,体质好的人适当吃水果,体质较差属寒性体质的话一定要避免多吃,还有在吃水果后要注意宝宝的大便情况,如果引起宝宝拉肚子那就不要吃了。