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每天晚上喝半斤牛奶能变白变瘦吗

我从小就因为遗传到我妈,所以皮肤都比较黑一些,弄得我一直都比较自卑。因为看到别人都白白嫩嫩真的很羡慕啊。我听说喝牛奶可以美白,不知道我喝了以后会不会有效果。
提问时间:2020-01-30 20:36
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