您好！我早上醒来发现右脚脚背酸胀，走路感觉像筋吊住

你好“鼠标手”即“腕管综合症，是指人体的正中神经在进入手掌部的经络中，受到压迫所产生的症状，主要会导致食指和中指疼痛、麻木与拇指肌肉无力感。现代越来越多的人每天长时间的接触、使用电脑，这些上网族多数每天重复着在键盘上打字和移动鼠标，手腕关节因长期密集、反复和过度的活动，导致腕部肌肉或关节麻痹、肿胀、疼痛、痉挛，使这种病症迅速成为一种日渐普遍的现代文明病。有人将这种不同于传统手部损伤的症状群称为“鼠标手。使用电脑时，电脑桌上的键盘和鼠标的高度，最好低于坐着时的肘部高度，这样有利于减少操作电脑时对腰背、颈部肌肉和手肌腱鞘等部位的损伤。使用鼠标时，手臂不要悬空，以减轻手腕的压力，移动鼠标时不要用腕力而尽量靠臂力做，减少手腕受力。不要过于用力敲打键盘及鼠标的按键，用力轻松适中为好。另外，鼠标最好选用弧度大、接触面宽的，有助力的分散。 “鼠标手”早期症状比较轻，比如只在使用鼠标时容易抽筋或手掌偶有发麻，这时需要休息。必要时可用木板等方法将手腕固定，使其伸直，通过让受压的神经放松，改善血液循环来改善症状。

问题分析：您好，鸡蛋含有丰富的蛋白质、氨基酸以及微量元素，每天早上吃一个足以。意见建议：此外因为鸡蛋同时胆固醇含量也比较高，因此如果早上吃过鸡蛋，那么其他时间饮食上忌动物肝脏、肥腻肉类等胆固醇比较高的食物。

问题分析：尿分叉一般的原因是由于有尿路感染或者前列腺炎的先兆.长期有尿线分叉的情况，则是泌尿生殖系统的某些疾病引起的，如尿道炎、前列腺炎等,意见建议：最好到正规的医院具体检查来确定原因再对症用药治疗。祝健康医生询问

你好，经常饮酒是会导致体质虚的，虚寒体质是指具有抑制、偏寒、多静等特点的体型类型。体质特征为：形体适中或偏胖，但体质较弱，容易疲劳

病情分析： 你好，神经性头痛是一慢性、多发病，多见阵发性头痛，睡眠少、情绪紧张、激动诱发。意见建议：意见建议：建议可考虑吃些调理脑神经功能的药物，可选择养血清脑颗粒、镇脑宁胶囊或正天丸，配合针灸治疗将会更好，注意生活规律，养成按时作息的好习惯。

月经量比较多这个情况可能是崩漏，严重情况会造成贫血，妇科炎症可能跟内分泌紊乱，妇科炎症气血不足都有一定关系。光吃生化颗粒不太好，如果不对症效果更不好，所以应该抽空去当地的中医院检查看看，根据情况可以吃的药物，宫血宁片，乌鸡白凤丸或者是中药调理，在月经期间保持心情舒畅，避免过度劳累生冷东西不能吃。

问题分析：这种情况如果是有肩关节的拉伤后一年仍有疼痛一般是引起了慢性的筋膜炎导致的。意见建议：建议继续充分休息，避免关节过度用力。局部外用活血化瘀类的中药外敷改善循环促使炎症吸收。

你好湿疹是由于营血不足、湿热逗留以致血虚伤阴化燥生风风燥湿热郁结肌肤失养所致。中医医治湿疹的方针，是把体内积聚的热毒引发出来而予以排除，同时要改善体质，令机能回复正常，采用的方法包括健脾、化湿、活血、清泻等，视乎病者的体质而定。中药医治湿疹是可以根治的，但由於医治的重点不是把表面的皮肤病病徵消除，而是要彻底改变体质，因此医治需时，并非一两个星期便能见效。

问题分析：你好，这种情况可能是肠炎引起的，最好是检查一下大便常规和肠镜，排除一下肠炎的可能。然后再决定怎么治疗。意见建议：如果确实是肠炎引起的，可以用消炎药治疗试试，如：肠炎宁片，还可以配合用缓解痉挛的药物治疗，禁食辛辣刺激性食物，忌烟酒，少吃油腻荤腥的食物，饮食宜清淡易消化为主最好，不要受凉，注意保暖和复查。

病情分析： 你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量。